MANA MOVE sebeléčení pohybem a tancem
❈ Mana Move ❈
Mana Move je pohybová aktivita zaměřená na práci s čirou Životní energií stimulující efekt sebeléčení a detoxikace. Cvičení je propojeno do hudebních skladeb, jako osobní sebeléčivá sestava.
Najděte svou vnitřní Oázu
Esence a jádro cvičení
Mana značí životní energii. Mana se pohybem neustále doplňuje a obměňuje. Když Mana proudí, vše se oživuje a občerstvuje. Mana je tu non stop kolem nás. Stačí se na ní vědomě připojit.
Tak jako vzduch v plicích. Tak jako krev a lymfa v těle. Tak jako voda ve studni. Vše proudí a pracuje v souladu. Když pohyb a životní energie neproudí, vše stagnuje, odumírá, zahnívá. V těle se tvoří shluky, odpadiště, skladiště. Tkáně tuhnou jako beton. Avšak, co se hýbe, samo se regeneruje. Tedy, pokud se dostaneme do proudu, do toku a vědomě pomáháme tělu k revitalizaci, samo ,,naskočí,, na tu svou vlnu. Pohyb je hnací silou vesmíru.
Vědomý pohyb
Mysl a tělo je jedna nádoba. Naše představy a myšlenky se odrážejí do našich bolístek. A co se stane když to otočíme? Máme v rukou klíč, jak pozitivně ovlivňovat fyziologické procesy v těle. Pracujeme s myslí tak, abychom s její pomocí efektině nastartovaly sebeléčící procesy.
Mana Move je tedy energetické a protahovací cvičení vedoucí k zesílení kontaktu s naším vnitřním zdrojem a životní energií proudící kolem nás. Odplaví stres a toxiny, uvolní blokace a nabije energií. Setkání mají aktivní i meditační zaměření. Tak abychom byli zharmonizováni vnitřně, ale i protaženi fyzicky. Dílny vedou k sebepoznávání a uvědomování si, jak si sám pomáhat. Propojují masáže vnitřních orgánů s pohybem těla a očistným dechem. Nabourávají stagnující vzorce držení těla a vnáší do nich osvěžení a nové možnosti. Cvičení velmi silně detoxikuje. V bezpečí skupiny přenastavujeme staré pohybové návyky stagnující vzorce držení těla a automatizmy ku osvěžení a radosti z volnosti. V lekcích propojíme moudrost starých lečebných systému s vnitřní moudrostí těla. Můžete se těšit na orientální moudrost starých a tajemných mnichů žijicích pod Himalájemi a Súfi mistrů.
A očisťujte svou Studánku
❈ Spojuje nás čistý Záměr
Ladění na Revitalizaci za podpory skupiny. Uvolňování stagnujících nefunkčních vzorců v nové čerstvé možnosti. Nové kódy mysli pro nový životní pocit v těle.
Záměr jako klíč k odemčení
,,Přejímám odpovědnost za sebe a své tělo - dávám si svolení a prostor přetvářet prožívání své osobní reality - vystupuji z pasivní role oběti do aktivní role tvůrce - vždy v Teď jsem nová,,
Společně k Prameni Zdraví
❈ Koncepce
5 elementů/5částí - celostní působení
Protažení - automasáž - posílení - detoxikace - tanec a meditace v pohybu. Posílení páteře, pánevního dna, hlubokého stabilizačního centra. Naučíme se sebeléčivé sestavy s propojením do tance a hudby. Mana move sestavy působí na jednotlivé tělesné orgány a psychosomatické potíže. Hodiny jsou vedené v duchu meditačního ladění se zaměřením na osobní rozvoj a práci s dechem. Termíny vypsány zde.
Vznik Mana Move
Mana Move vzniklo jako intuitivní a kreativní výslednice mé dlouholeté terapeutické práce. Kombinuji zde své zkušenosti z oblasti celostních akupresurních, reflexních masáží. Z Craniosakrální terapie, meditací, práce s myslí a vášně pro Orientální břišní tanec.
Mana Move Orient
Břišní tanec úžasný přirozený pohyb pro ženu. Pro vyjádření její síly a smyslnosti. Mana Move Orient dává vzniknout společnému setkání pro radost z pohybu v doprovodu Orinetální a Mystické hudby. Zaměříme se na uvolnění ženských orgánů, pánve, posílení pánevního dna a bříška. Propojíme se s naší kreativní a estetickou složkou vnitřní Ženy, která přitáhne do našeho života spousta radosti. Necháme se inspirovat z neomezeně kreativního tanečního směru jménem Tribal Fusion Belly dance.
Ženy, dívky, krásky, vezměte si svou oblíbenou sukni, kterou stále schováváte na nějakou vhodnou příležitost, ozdobte se a přijďte společně oslavovat již dnes! Termíny vypsány zde.
